Di̇yet

Gündem

Sigara ve uykusuzluk telomerleri kısaltarak yaşlanmayı hızlandırıyor

Son yıllarda genç ve zinde kalma, sağlıklı yaşlanma konusunda tolemerlerden sıkça söz ediliyor. Tolemerler, DNA hücresinin en sonunda bulunuyor ...

Devamını Oku »
Gündem

Kalbiniz için en kötü 8 gıda

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, kalbinizi uzun yıllar sağlıklı tutmak için alışveriş sepetinizden ve diyetinizden uzak tutmanız ...

Devamını Oku »
Gündem

Obezite tedavisinde tüm sevilen yiyeceklerden vazgeçme düşüncesi yanlış

Obezite kronik bir hastalık olduğu için, diğer tüm kronik hastalıklarda olduğu gibi tedavisinin de ömür boyu devam etmesi gerektiğini ifade…

Devamını Oku »
Gündem

Sürdürülebilir diyetin püf noktaları

Yaklaşık iki yıldır günlük yaşantımızda köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik nedeniyle pek çok ...

Devamını Oku »
Sağlık

Taze baklanın 5 önemli faydası

Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can “Mevsim geçişinin olduğu şu günlerde başta Covid olmak üzere diğer ...

Devamını Oku »
Başa dön tuşu