Uyku

Sağlık

Yaz aylarında beslenmemiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor

Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli ...

Devamını Oku »
Sağlık

Uyku sorununa iyi gelen 9 besin

Dr.Sıla Gürel konu hakkında önemli bilgiler verdi. Uykuya dalmakta güçlük çekme günümüzde en yaygın sorunlardan biridir. Uyku problemi yaşayan ...

Devamını Oku »
Gündem

Uzun yolculuklar için kaliteli uyku şart

Bayram tatili ve yaz tatilinin gelmesi ile beraber, tatilciler yola çıkmaya başladı. Uzun yola çıkacakları uyaran uzmanlar, yetersiz uykunun araç…

Devamını Oku »
Sağlık

Sıcak havalarda burun kanamasına dikkat

Yaz aylarında sıcak havanın etkisi, klimaların yoğun kullanımı ile burun kanamaları artıyor, burun kan damarları açısından çok zengin bir yapıya…

Devamını Oku »
Sağlık

Uyku arası bilinçsiz yemek yeme semptomuna dikkat!

Gece uyanıp bilinçsizce yemek yemenin, beynin uyku uyanıklık kontrolünde yaşanan sorundan kaynaklandığını belirten uzmanlar, bu durumu ...

Devamını Oku »
Başa dön tuşu