Uyku

Gündem

Horlama erkekler de ve kilolu kişiler de daha sık görülüyor

Horlama erkeklerde ve kilolu kişilerde daha sık görülen, yaşla birlikte görülme sıklığı artan yaygın bir uyku sorunudur. Hafif, şiddetli ...

Devamını Oku »
Sağlık

Yaz aylarında beslenmemiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor

Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli ...

Devamını Oku »
Sağlık

Uyku sorununa iyi gelen 9 besin

Dr.Sıla Gürel konu hakkında önemli bilgiler verdi. Uykuya dalmakta güçlük çekme günümüzde en yaygın sorunlardan biridir. Uyku problemi yaşayan ...

Devamını Oku »
Gündem

Uzun yolculuklar için kaliteli uyku şart

Bayram tatili ve yaz tatilinin gelmesi ile beraber, tatilciler yola çıkmaya başladı. Uzun yola çıkacakları uyaran uzmanlar, yetersiz uykunun araç…

Devamını Oku »
Sağlık

Sıcak havalarda burun kanamasına dikkat

Yaz aylarında sıcak havanın etkisi, klimaların yoğun kullanımı ile burun kanamaları artıyor, burun kan damarları açısından çok zengin bir yapıya…

Devamını Oku »
Sağlık

Uyku arası bilinçsiz yemek yeme semptomuna dikkat!

Gece uyanıp bilinçsizce yemek yemenin, beynin uyku uyanıklık kontrolünde yaşanan sorundan kaynaklandığını belirten uzmanlar, bu durumu ...

Devamını Oku »
Başa dön tuşu