Zeytinyağı Faydaları

Zeytinyağı Faydaları

Zeytin ağaçlarından zeytinlerin toplanıp belirli zamanlarda preslenmesiyle elde edilen zeytinyağı, doğal şifa deposudur. Salata ve yemeklerin vazgeçilmezi olan zeytinyağı da belli oranlarda içilebilir. Karaciğere iyi gelen zeytinyağı sindirimi düzenler ve saç, cilt bakımı ve şeker hastalığına iyi gelir. Sabahları aç karnına tüketilmesi tavsiye edilen zeytinyağının kullanım alanları merak konusu.

Zeytinyağı faydaları saymakla bitmez. Bağışıklığı güçlendirir. Metabolizmanın daha hızlı ve düzenli çalışmasını sağlayarak kilo verme dönemlerini destekler. Saç, tırnak ve cilt tedavisinde kullanılır. Kalbin koruyucu yağıdır. Yaşlanma karşıtıdır. Kanser riskini önler. Safra taşı hastalığına iyi gelir.